Foto: Bilden är försedd med copyright mako

Välkommen till Nyfiken vital

Vi skriver om kost, hälsa, natur och allt för en bättre värld och ett långt och lyckligt liv.

Sedan starten den första januari 2006 fortsätter nya läsare strömma till och nu är ni ca 6000 per dag.

redaktionen

En snällare värld

Vi skapar en snällare värld när vi tänker på varandra och naturen.

Och när vi tänker på varandra och accepterar varandras möjligheter:

Hundar och katter kan lära sig att tala med varandra för att läsa konflikter:

Människan kan ta det högre.

Foto: Bilden är försedd med copyright Yukari Frankly Richmond
Spännande djur
En rödhake (Erithacus rubecula) eller European Robin som de kallas på engelska.
Foto: Bilden är försedd med copyright Central2

Läs om spännande djur i Nyfiken vital.

Varje flasknosdelfin i en flock har en egen signaturmelodi som den skriver under sina meddelanden med. Deras språk har stora likheter med människans. Mer kul om delfiner:

I urval fler artiklar och forskningsnyheter om djur:

Foto: Bilden är försedd med copyright Arthur Weasley

Ännu mer om natur och miljö för en friskare värld:

Nytt / Uppdaterat / Utbyggt

[2010-07-28]
Fraktaler förklaras med enkel laboration. Här fortsätter vi vår artikelserie om fraktaler och vi experimenterar med drakens fraktal. I programmet vi utvecklade kan du förändra parametrarna som styr hur den ser ut liksom vinkeln i det komplexa planet. Genom det förstår vi hur fraktaler kan anpassas för att modellera företeelser och vad de egentligen är. Drakens fraktal är en av de mest intressanta och en av de lättaste för att se fraktalernas egenskaper i. Laboration är anpassad för vuxna men följs efter att nästa artikel där vi experimenterar med juliamängden upp med idéer hur du kan göra laborationerna med dina barn för att intressera dem för matematik och programmering.

[2010-07-28]
Recept på 2 minuter: Ostkaka gjord nyttig och ännu godare. Ostkaka kan vara riktigt gott samtidigt är det mat som lätt gör oss slöa och ostkaka som köps färdig ska inte ses som en hel måltid komplett i näringsämnen. Här utgår vi från en färdig ostkaka som kompletteras och görs nyttig med färska örtkryddor, mer protein med mager skinka, hallon och blåbär, skott av krasse och senap, pumpakärnor och färsk svartpeppar. Samtidigt förhöjer vi dess smak ännu mer.

[2010-07-27]
Recept på 2 minuter: Sallad med inspiration av världens äldsta kulturer. I denna sommarsallad fångar vi goda och nyttiga råvaror från flera kulturer där endast en råvara tas från varje: Persien, Grekland, Indien, Sydamerika och Kina. Deras mest spridda råvaror får skapa en nyttig helhet som inte tynger ner oss varma dagen utan istället friskar upp oss. Svalkande lätt frysta björnbär ger oss kylande kraft som kompletterar och lyfter fram härliga varma kryddor som salvia. Dessutom förklarar vi hur naturligt härliga kryddor påverkar våra smakceller i munnen och stimulerar vår hjärna till att tänka djupare, och varför örtkryddor ger ökad smak med fler nyanser medan syntetiska smakförstärkare reducerar och förstör smaken.

[2010-07-26]
Konst: Fraktaler. Fraktaler är enkla matematiska samband som uppvisar en fascinerande regelbundenhet enkel att skapa visuellt spännande upplevelser av. De har fascinerat människor och upplevs ofta viktiga. Det kan säkert också i mötet stimulera vår kreativitet precis som konst, kalligrafi, möten med människor och andra situationer där vår hjärna stimuleras av att uttrycka och tolka språk. Här visas flera spännande fraktaler och vi diskuterar det språk de uppvisar.

[2010-07-26]
Recept på 2 minuter: Färdig lasagne förvandlas nyttig. Lasagne har ett högt GI och det är mindre nyttigt. Färdig lasagne är inte något undantag. Här utgår vi från en färdig lasagne som kompletteras med nyttiga grönsaker, mer protein, skott av krasse och senap, fisk, en härlig tomatsås med inspiration av Spanien och med förslag på ännu mer nyttigt.

[2010-07-26]
Octave är "Matlab" gratis i öppen källkod. Matlab är ett programmeringsspråk gjort för att vara enkelt snarare än effektivt med många färdiga högnivå funktioner för matematiska och vetenskapliga beräkningar. Viktigast har det bra och enkla funktioner för att visualisera data. Även om det är stort inom forskning och praktiska ingenjörs tillämpningar används det sällan annars men kan ha användning i varje fall där mer avancerade grafer ska skapas och är i många fall ett bättre alternativ än Excell och ritprogram. Matlab är dock inte gratis men Octave som är i öppen källkod är gratis och har det mesta Matlab inkluderar samtidigt som program skriva till Matlab enkelt konverteras till Octave. Här ges en enkel instruktion för att installera Octave och vi gör några första enkla men spännande visualiseringar av den kraft kända personers ger när de citeras.

[2010-07-25]
Recept på 2 minuter: Tapas nyttigt och kreativt varierat. Tapas är smaskiga spanska smårätter trevliga att äta serverade på olika fat att fritt kombinera, som förrätt, som en del av en större måltid (t.ex. till taco eller tacosallad) eller som en hel måltid serverad på en tallrik. Tapas utan annat till är vad särskilt barn gillar därför att de kan välja bland flera rätter. Tapas går också att göra både nyttigt och smaskigt och här finns idéer där inspiration tas från färska svenska grönsaker, frukter och rotfrukter, och det mest nyttiga från medelhavsområdet tillsammans med flera färdiga recept och tips om en mängd traditionella spanska tapas.

[2010-07-24]
Konst: Illusioner som lurar hjärnan. Om illusioner ska betraktas som konst eller inte har saknar självklart svar men ger de oss nöje och stimulans på samma sätt som konst finns inget problem med att ta med illusioner i artikelserien oavsett om de var skapade som konst eller inte tillsammans med våra övriga artiklar om kalligrafi, japansk konst, konst från mesoamerika o.s.v. De flesta illusioner här är optiska med även andra diskuteras och möjliga förklaringar till illusionerna diskuteras där det är möjligt.

[2010-07-24]
Konst: Kalligrafi. Kalligrafi är mötet mellan språket den visuella konsten i teckning, målning och arkitektur bär och textens redan förenade exakthet och poetiska musik. Att uppleva och se språk är att möta vad vi ser mening i och det stimulerar vår hjärna, och när vi vågar uppleva nytt istället för att fastna i samma upplevelse gör det oss kreativa och utvecklar sinnet och vår kultur till storslagenhet. Här har utsökta exempel på kalligrafi från kulturer som skiljer sig mer från vår och några ovanligare kalligrafiska konstformen också från Västerlandet utvalda för att stimulera kreativiteten. Vi tittar också över vad som kan ge kalligrafin dess tyngd och mening när det träffar perceptionens djupa nät av neuroner.

[2010-07-24]
Citat är ett förstärkande språk som ger texten kraft. Här förklaras vilka citat som ger artiklar störst kraft och påverkar mest. Varför dessa bär större mening förklaras utifrån en modell skapad via informationsanalysens samband vilket även understryker varför kritiskt tänkande är viktigt. Exempel hur den påverkan citat har kan förstärkas ytterligare ges. Dessutom listans en mängd bra källor för citat från olika områden med kommentarer om deras värde. Slutligen hittas tips med rekommendationer från universitet hur citat bör användas i situationer där de används för att argumentera en tes och övriga situationer där objektiv korrekthet är viktigt.

[2010-07-22]
Hur vi lär när något börjar och slutar i tiden. Att lära sig rätt ordning på något är kritiskt för allt från att laga mat till att köra bil eller lösa ekvationer. I människans hjärna finns flera funktioner som hjälper oss att göra saker på ett meningsfullt sätt relaterat till tiden och omvärlden. För att lära sig och använda inlärda kedjor av händelser där aktiviteter ska börja och sluta är hjärnans belöningscentrum kritiskt visar en studie publicerad i Nature.

[2010-07-22]
Pussel med 8 bitar för högre IQ. Här testas ett pussel med åtta bitar avsett för att träna din intellektuella förmåga. Varför ett pussel med åtta bitar kan vara svårt förklaras. Dessutom ges en allmän lösningsstrategi som bygger på att reducera antalet möjliga kombinationer samtidigt som att möjligheten att betrakta problemet i hjärnan ökar.

[2010-07-22]
Stimulera barns lärande (lab): Guppies - Naturligt urval och evolutionen. Ett lärorikt och utvecklande projekt för barn att göra med tillsammans med sina föräldrar kan stimulera hjärnan och ge värdefull kunskap. Här beskrivs en laboration där förståelse av evolutionen och naturligt urval skapas genom att avla guppies. Guppies är enkla och kostar väldigt lite att sköta om. Övningarna stimulerar dessutom många viktiga färdigheter inklusive språkförmågan som hör till det viktigaste för barn att träna.

[2010-07-21]
Guppies som modell av naturligt urval och romantik. Här tittar vi över några egenskaper i guppies naturligt urval dokumenterade i forskning och hur man kan göra en laboration tillsammans med sina barn för att lära om evolutionen och träna språkförmåga, organisationsförmåga, impulskontroll och tekniskt handhavande av kamera m.m. Det är lätt att förstå evolutionen med guppies genom att skapa spännande blandningar med olika färger och former. Växter och djur med varierade färger och mönster är ofta en populära modeller för att förstå evolutionen och det gäller också guppies i forskning där deras snabba generationsväxling gör att saker snabbt händer. Gregor Mendel (1822 - 1884) lade t.ex. grunden till den moderna ärftlighetsläran genom att studera hur med ögat synliga förändringar hos ärtor propagerade över generationerna.

[2010-07-21]
Sambandet mellan immunförsvar och utseende. Följande diskussion är ett appendix till artikeln om guppies. Den ger en möjlig bakgrund till möjliga samband mellan immunförsvarets funktion och vårt utseende.

[2010-07-20]
Trumma och schamanism för att nå trance. Trumman har en betydande kulturell tyngd i dagens musik liksom ceremonier. Det samma gäller bakåt i historien där trumman hittas i kultur efter kultur. Vidare både har och har haft en kraftfull plats inom religion och schamanism. Här ger vi några exempel på trummans roll i äldre kulturer och schamanism. Dessutom ger vi en förklaring till den trance trumman kan inducera. Vi diskuterar också hur man enkelt själv med en trumma kan försätta sig i trance.

[2010-07-20]
Djur trummar precis som människor. Trummor har varit en viktig del av musiken genom hela vår kända historia och inte sällan en del av storslagna ceremonier, religiösa sammankomster både rörande schamanismens mindre mer "intensiva" grupper och större religioners mer konservativa strukturer liksom den marschmusik som spelas upp i samband med krig och konflikter. Svaret till trummans kraft kan vi hitta hos djuren där några exempel är känguruspringmöss som trummar för att "skrämma" iväg ormar och rävar, ökenråttor och kaniner för varna de samhällen de lever i, makaker använder trummar för att förstärka annan kommunikation (lite som människans musik) och både schimpanser och gorillor trummar som en del av sin kommunikation med varandra.

[2010-07-19]
Människans kreativitet och språk. En längre både bred och långvarig artikelserie speglar arbetet med att hitta en allmän modell av människans språk och vår kreativitet avsedd för att lösa och optimera lösningar på praktiska problem inom särskilt organisationer inom vissa typer av informationshantering och informationsanalys, kreativitet samt bedömning av påverkan och uppfattning av språk oavsett om det är text, bild eller tal. För att strukturera detta samlas artiklar som speglar det arbetet här.

[2010-07-19]
Fett i kosten påverkar hjärnans belöningssystem. En kost med onormalt mycket fett under flera veckor kan göra hjärnans belöningssystem allmänt mindre känsligt. Resultaten presenterades vid Annual Meeting of the Society for the Study of Ingestive Behavior (SSIB). Att fett och fettsyror kan ha inverkan på hjärnans belöningssystem är känt sedan tidigare och att fiskolja (omega) kan inverka på depression och ADHD kan ha sin förklaring i detta.

[2010-07-18]
Recept på 2 minuter: Kall soppa. För en varm sommar när luftfuktigheten är hög är kall soppa både trevligt till lunch eller middag. Det tillför näring och ersätter salt vi kan ha förlorat. När det är varm kanske vi också varit mindre fysiskt aktiva än annars och en kall soppa är inte lika tung kost som mycket annat. En god kall soppa kan både skänka ett romantiskt möte skönhet eller vara en praktisk och smaskig väg för att göra sig av med rester. Här ges exempel på hur man genom att utgå från en färdig kall soppa kan tillföra den fler näringsämnen med hög densitet rörande vitaminer, mineraler, antioxidanter och komplexa näringsämnen utan en massa socker eller fetter. Förutom att sopporna blir mycket nyttigare får de en unik och mycket bättre smak.

[2010-07-18]
Recept på 2 minuter: Blodpudding. Blodpudding är ett bra livsmedel när man behöver få i sig mycket järn. Järn kommer i blodpudding dessutom tillsammans med fler vitaminer och mineraler viktiga för blodets transport av syre. Det går dock att äta blodpudding mer eller mindre nyttigt och här ger vi förslag på några snabba recept som gör blodpuddingen nyttigare och samtidigt kompletterar den med C-vitamin och folat för bättre tillverkning av röda blodkroppar och massor av nyttiga antioxidanter, vitaminer, mineraler och fibrer.

[2010-07-17]
Duvor som modell av människan. Flera fåglar som duvor och zebrafinkar är viktiga modeller av människans kognition och språk. Detta är vår uppslagssida för grundläggande fakta rörande just duvor (Columba livia domestica) avseende forskning och varifrån studier som rör dessa och diskuteras i forskningsnyheter kommer länkas eller tillföras uppslagssidan.

[2010-07-17]
Recept på 2 minuter: Tacosallad. Att laga mat på begränsad tid gör att man inte investerar för mycket i tid och resurser. Det kan uppmuntra dig till att våga experimentera och lära dig känna hur smaker kombinerar. Dessutom har vi ofta begränsad tid och att kunna laga nyttig välsmakande mat utan att det tar för lång tid gör att man inte behöver köpa illasmakande och onyttig färdigmat. Här gör vi en tacosallad med frukter, bär, färska örtkryddor, romansallat, galangal, tomatsås, grönt te, skott av senap m.m.

[2010-07-16]
Musik skapar energi med förstärkta känslor. Musik hör till människans mest fascinerande aktiviteter. Det är en ekonomisk viktig industri som omsätter stora pengar. Nästan alla uppskattar musik och det är en mycket stor del av livet för många människor. Samtidigt finns i musiken ingen uppenbar direkt koppling till överlevnad som förklarar varför musik är så pass viktigt för oss. En förklaring är att musik påverkar våra känslor och det har sin orsak i helt andra funktioner i hjärnan. Här tittar vi på en mekanism som musiken påverkar oss via och hur den kan förklara varför musik ger oss mer energi, skapar kreativitet och gör oss glada.

[2010-07-15]
Kreativiteten i det mänskliga språket skapade människan. Det mänskliga språkets unika egenskaper är vad som skapat vår civilisation och möjliggjort att vi ständigt kan skapa större förståelse och nya lösningar på problem. Kopplingen mellan kreativitet och språket är tydlig. Här betraktar vi språkets roll som byggsten i civilisationen och de arvsanlag som kunnat ha givet vårt språk de unika egenskaper som skiljer ut oss från övriga primater. Dessa egenskaper finns också i sångfåglarnas enklare hjärna och gör att de bibehålla sångkultur över generationerna och improvisera egen musik för att uttrycka känslor till varandra.