En gammal huskur är att dricka te vid lösmage. En studie från National University of Singapore
pekar nu på att te verkligen kan motverka tillväxten av fientliga
bakterier i magen. I studien motverkade antioxidanterna i te tillväxten av E. coli,
Salmonella typhimurium och andra fientliga bakterier.
Te, och särskilt grönt te, innehåller antioxiderande polyfenoler som tros vara bra för hälsan
och kunna förebygga allvarliga sjukdomar som bl.a. hjärt- och kärlsjukdomar. Forskare vid National
University of Singapore undersökte hur polyfenolerna påverkade olika typer av bakterier i provrör.
Kinesiskt te från Yunnan bekämpade bakterier
Extrakt från 31 olika sorters kinesiskt te från Yunnan undersöktes på 28 olika bakterier
inklusive fientliga bakterier som E. coli, Salmonella och Listeria, samt probiotiska bakterier.
Probiotiska bakterier tros
kunna förebygga sjukdomar, som bl.a. "turistmage", genom att motverka tillväxten av fientliga
mikroorganismer i magen och tarmarna.
Förutom de fientliga och probiotiska bakterierna undersöktes även extraktens inverkan på bakterier
som varken tros ha en positiv eller negativ inverkan på hälsan.
Antioxidanterna i te visade sig motverka tillväxten av samtliga bakterier. I vilken utsträckning
varierade från sort till sort. Bland de bakterier som motverkades mest fanns de otrevliga
bakterierna E. coli och Salmonella typhimurium.
Te kan vara prebiotisk
Tillväxten av de probiotiska bakterierna påverkades i mindre utsträckning och forskarna tror därför
att te kan medverka till att reglera nivåerna mellan fientliga bakterier och nyttiga probiotiska
bakterier.
Forskarna tror att probiotiska bakterier kan fortsätta att växa i magen även om man dricker te
medan tillväxten av fientliga bakterier motverkas. Te kan därför ha en prebiotisk effekt genom
att stimulera tillväxten av nyttiga bakterier genom att motverka tillväxten av fientliga bakterier.
Studien är publicerad i Research in Microbiology,
Läs mer:
-
H.C. Lee, A.M. Jenner, C.S. Low, Y. K. Lee,
“Effect of tea phenolics and their aromatic fecal bacterial metabolites on intestinal microbiota”.
Research in Microbiology, 2006, volym 157, sidorna 876-884.
-
Effect of tea phenolics and their aromatic fecal bacterial metabolites on intestinal microbiota (PDF).
H.C. Lee, A.M. Jenner, C.S. Low, Y. K. Lee.