Relaterat

K-vitamin finns bl.a. i gröna bladgrönsaker t.ex. broccoli och spenat.
Läs mer om K-vitamin:
Tips och råd för att förebygga hjärt- och kärlsjukdomar:
Mer information:
Åderförkalkning kanske kan stoppas och rent av gå att få bort med förändrad kost. En studie på djur
pekar på att K-vitamin motverkar och får bort åderförkalkning. Åderförkalkningen minskade med 37% hos råttor som åt en diet rik på K-vitamin.
Det finns två huvudformer av K-vitamin: K1-vitamin och K2-vitamin. K1-vitamin finns i gröna bladgrönsaker, t.ex. broccoli och spenat, och cirka 90% av vårt K-vitamin är K1-vitamin. K2-vitamin
kan tillverkas i magen av nyttiga bakterier.
Råttor fick warfarin och K1-vitamin
En grupp råttor fick en diet med den blodförtunnande medicinen warfarin och en låg dos med K1-vitamin
under sex veckor.
Warfarin hämmar ett protein vilket gör att kalcium ackumuleras i artärerna. Samtliga av råttorna
ökade signifikant nivåerna av kalcium i artärerna.
Råttorna delades sedan in i fyra kropper. En grupp fortsatte med warfarin och K1-vitamin. Övriga
tre grupper slutade att ta warfarin.
Kosttillskott med K-vitamin
De sista tre grupperna av råttor fick antingen en kost med en normal nivå av K1-vitamin, en
hög dos K1-vitamin eller en hög dos av K2-vitamin under sex veckor.
De av råttorna som fick en hög dos K-vitamin (både för K1-vitamin respektive K2-vitamin) inte bara
slutade uppbyggnaden av kalcium utan tidigare ackumulerat kalcium reducerades med 37%. För den grupp som en kost med en normal nivå av K1-vitamin fortsatte uppbyggnaden av kalcium.
Forskarna hoppas kunna bekräfta effekten i studier på människor.
Läs mer:
-
L.J. Schurgers, H.M.H. Spronk, B.A.M. Soute, P.M. Schiffers, J.G.R. DeMey, C. Vermeer,
"Regression of warfarin-induced medial elastocalcinosis by high intake of vitamin K in rats",
Blood, 1/4 2007, Volym 109, nummer sju, sidorna 2823 - 2831.
-
Bättre benhälsa med k-vitamin. SVD.se. K-vitamin kanske också förbättrar benhälsan.
-
Waran / Läkemedelsinformation. Sjukvårdsrådgivningen.
-
Nya analysvärden för vitamin K i livsmedel. Livsmedelsverket berättar mer om K-vitamin i kosten.
-
K-vitamin. Ännu mer om
K-vitamin i Wikipedia.