Uppslagsord på G mellan GA och GH

• GABA (gamma-aminosmörsyra)
• Galaktos
• Gallsten
• Galltvå
• Galvus (vildagliptin)
• Gamma-vågor (Gamma-rytm)
• Gastrisk bypass (Gastric bypass)
• Gastrit (magkatarr)
• Gastroskopi
• Gen
• Genbank
• Genbibliotek
• Genmodifiering / Genmanipulation
• Generaliserbarhet
• Generaliserat ångestsyndrom (GAD)
• Generikum (generiska läkemedel)
• Genom
• Geraniumolja
• Geriatrik
• Gestationsålder
• Getingstick

GABA (gamma-aminosmörsyra) - Hämmande signalsubstans i CNS

GABA (gamma-aminosmörsyra) är en normalt hämmande signalsubstans på centrala nervsystemet och den viktigaste kända hämmande signalsubstansen. När GABA kommer ut i synapserna mellan nervcellerna minskar signalering mellan dessa. Läkemedel med likartad verkan, t.ex. benzodiazepiner (Stesolid, Rohypnol m.m.) minskar oro, är muskelavslappnande och sömngivande. Effekten beror just på att de reducerar signaleringen mellan nervcellerna. För lite GABA kan vara kopplat till epilepsi och låga nivåer av GABA kan orsaka krampanfall.

GABA i kosttillskott och livsmedel bör inte kunna passera genom blod-hjärnbarriären och bör därför åtminstone sakna verkan på centrala nervsystemet. Kosttillskott med GABA används även för att öka uthållighet och öka upptaget av protein. Sådana kosttillskott betraktas emellertid möjligen som läkemedel:

Läkemedelsverket: Träningstillskott kan vara förbjudna att föra in i Sverige

Örter som anses utöva en lugnande effekt genom att påverka de delar av hjärnan associerade till GABA är bland annat:

• Valeriana mot oro och sömnproblem
• Passionsblomma (Läkepassionsblomma)

Passionsblomma lämpar sig väl tillsammans med kamomill som örtte.

Galaktos - Monosackarid i mejeriprodukter

Galaktos är en monosackarid som tillsammans med glukos bildar disackariden laktos. Sockerarten finns bl.a. i mejeriprodukter. Galaktos är inte särskilt söt jämfört med övriga vanliga sockerarter:

Läs mer om sötningsmedel:

• Sötningsmedel från början till slut
• Stevia är sötningsmedlet med noll i GI
• Fruktos ökar aptitet och är sämre än glukos

Gallsten - Kristaller bildade från galla

Galla bildas i levern och hjälper till att smälta maten. I gallblåsan samlas koncentrerad galla som kan användas vid behov. Gallsten innebär att kristaller bildas av gallan vilka kan växa från små korn till "stenar" som kan bli cirka 1 cm i diameter. Gallstensanfall uppkommer när en sten hindrar galla från att lämna gallblåsan vilket kan vara mycket smärtsamt.

Nyheter vi publicerat om gallsten:

• Mer magnesium minskar risken för gallsten
• Grönt te förebygger gallstenar, gallgångsgångscancer och gallblåsecancer

Gallstenar

Galltvål - Tvål gjord av oxgalla

Galltvål var vanligt förr för rengöring av sidentyger och vissa andra textilier men har blivit vanligt igen. De är utmärkta som en skonsam förtvätt av fläckar innan tvättmaskin. Effekten är god på feta fläckar.

Vill man göra en egen galltvål än köpa dem kommer följande recept från Kemiskt hand-lexikon av Per Teodor Cleve från 1883:

• 100 delar tvål.
• 100 delar oxgalla.
• 6 delar "honing".
• 10 delar socker.
• 1,5 del. "veneziansk terpentin".

Vad Per Teodor Cleve avser med "honing" är vad vi numera mer eller mindre alltid kallar honung. "Veneziansk terpentin" kallar vi venetiansk terpentin och det är den eteriska oljan från lärkträd (Larix decidua). Den är lite tjockare än annan terpentin vilket kanske är att föredra till en hård tvål.

Ännu mer om tvål och tvåltillverkning kan du läsa mer om nedan:

• Olivolja och lut blir olivtvål
• Antibakteriella tvålar är inte bättre

Såpnötter är ett till gammalt tvättmedel till kläder som blivit vanligt igen. De fungerar utmärkt som alternativ till vanligt tvättmedel och särskilt när man förbehandlar fläckar med galltvål:

• Såpnötter (Sapindus mukorossi) i schampo och tvål

Den färdiga galltvål som numera säljs för att ta bort fläckar kommer från ett Fair Trade Project i Brasilien och Dominikanska Republiken där man stödjer de lokala farmarna i deras arbetsvillkor. Galltvålen fungerar riktigt bra just för detta och är mycket skonsam men ändå effektiv [Red. Åtminstone den hårda galltvålen vilken är den jag köpte. /Hans]. Den del i denna galltvål som är tvål görs av kokosolja och palmolja. Den gröna färgen kommer från klorofyll som dessutom sägs hjälp till att ta bort gräsfläckar.

Fair Trade och Rättvisemärkt är ett försök att stimulera "rättvis" handel genom att ställa krav på leverantörerna för att de ska märka sina varor med symbolerna. Läs mer om Rättvisemärkt och Fair Trade i det stora reportage och uppslagssida vi gjorde:

• Rättvisemärkt är bättre för världen

Ännu mer finns på hemsidan för Rättvisemärkt:

Rättvisemärkt: Rättvisemärkt

Galltvålen var ett trevligt exempel på en Fair Trade vara. Den fungerade väl, var inte dyrare än annat för att ta bort fläckor och dessutom bättre för miljön jämfört med mycket annat. Precis som de flesta andra varor med Rättvisemärkt och Fair Trade är det inte en på något sätt sämre vara.

Galvus (vildagliptin) - Läkemedel mot diabetes

Galvus (vildagliptin) är ett läkemedel som typ-2 diabetes. När det godkändes under senare delen av 2007 hörde det till en ny grupp av läkemedel mot diabetes vilka är DPP4-hämmare. DPP4-hämmare ökar insulin och minskar blodsocker, och anses mer sällan ge för lågt blodsocker eller viktökning som biverkning.

• Galvus (vildagliptin) från Novartis mot typ II diabetes godkänd i EU

Gamma-vågor (Gamma-rytm) - Hjärnvågor som visar inlärning och minne

Gamma-vågor (gamma-rytm) är hjärnvågor i frekvensbandet 30 - 80 Hz. Dessa hjärnvågor anses illustrera den aktivitet i hjärnan som motsvarar koordination mellan olika hjärnbarksområden. Därmed kan en helhetsbild skapas utifrån omvärlden och vårt beteende anpassas. Gamma-aktivitet kan även vara viktig för minne och inlärning.

Mest att läsa om hjärnvågor finns i vår artikel om neurofeedback och ADHD. Även kortare information finns på vår huvudsida om hjärnan.

• Behandling av ADHD med neurofeedback
• Hjärnan och sjukdomar i hjärnan

Gastrisk bypass (Gastric bypass) - Operation mot fetma

Gastric bypass är en operation mot fetma. Det är den metod som har bäst dokumenterad effekt för viktnedgång och även när det gäller långtidsresultat. Under operationen kopplas magsäcken bort och maten passerar den inte längre. Istället kopplas tunntarmen direkt till en mindre ficka efter matstrupen och tolvfingertarmen kopplas om till att vara längre ned på tunntarmen. Efter operationen går det endast att äta 1,5 - 2 dl mat per portion. Därför blir det mycket lätt att gå ner i vikt mycket snabbt.

Eftersom operationen har betydande inverkan och är kostsam är det inte den första behandling som används mot fetma. Samtidigt är fetma dyrt för samhället p.g.a. följdsjukdomar och innebär en betydande hälsorisk för den drabbade. Gastrisk bypass fyller därför en viktig funktion när andra behandlingar har dålig effekt.

Gastrit (magkatarr) - Inflammation på magens slemhinna

Gastrit är en magkatarr och orsakas av en inflammation på magens slemhinna. Magkatarr kallas även för dyspepsi. En magkatarr kan utlösas bl.a. av fel mat, stress och alkohol. Rökning kan öka risken för magkatarr. Kontakta akutmottagningen direkt om du kräks blod, har blod eller slem i avföringen.

Nyheter vi publicerat om forskning om magkatarr (och magsår) inkluderar:

• Äpplen skyddar mot magsår och magkatarr
• Tranbär gör antibiotika mot magsår mer effektivt

Äpplen kanske är bra för magen. Överhuvudtaget är en sund kost bra för vår hälsa och inte minst magen.

Gastroskopi - Undersökning av matstrupe, magsäck och tolvfingertarm

Gastroskopi är en undersökningsmetod där läkaren tittar på slemhinnorna i matstrupe, magsäck och/eller tolvfingertarm. Ett meterlångt instrument försett med kamera och belysning används för att läkaren ska kunna titta slemhinnorna. Med hjälp av instrumentet går det även att ta vävnadsprov av en slemhinna.

Med gastroskopi går det att diagnostisera bland annat bråck, inflammation i matstrupen, esofagit, magsår och olika cancer- och tumörsjukdomar. Även glutenintolerans (celiaki) och helicobacter-infektion går att upptäcka.

Gen - Beskriver protein i DNA-molekyl

Gen är den del av en DNA-molekyl vilken beskriver ett protein. Även de DNA-sekenser omkringliggande genen vilka styr hur ofta och när genen används räknas ofta som hörande till genen. Människan har cirka 30 000 olika gener i varje cell. Vår ärvda egenskaper som gör oss unika representeras till största delen av just genererna och de proteiner de får vår kropp att tillverka.

Hos virus kan gener vara uppbyggda av RNA istället för DNA. RNA-gener styr antingen direkt tillverkningen av proteiner i den infekterade värdcellen eller behöver RNA först översättas till DNA. De virus vars RNA måste översättas till DNA kallas retrovirus och det mest kända retroviruset är hiv:

• HIV och AIDS

Kanske bland de första att förstå att något liknande gener fanns var munken Gregor Mendel. Gregor Mendel studerade växternas ärftliga egenskaper och såg via sina experiment att ärftliga faktorer fördes över mellan generationerna i odelbara bitar. Resultaten publicerade han 1865 i "Versuche über Pflanzenhybriden", Verhandlungen des naturforschenden Vereins in Brünn, IV. Band, S. 3-47.

Gregor Mendel

Ordet gen myntades senare av den danska botanisten Wilhelm Johannsen 1909. 1910 visade Thomas Hunt Morgan att generna fanns i kromosomerna och senare att en enskild gen kunde lokaliseras till en specifik plats på en kromosom.

Länkar till nyheter vi publicerat om gener och genetik, mer information och fler förklaringar liksom omfattande externa referenser finns i uppslagssidan genetik, transgenetik och genetisk modifiering:

• Genetik, transgenetik och genetisk modifiering

Genbank - Samling med växter och frön

I en genbank samlas växter och frön. Dessa är gjorda för att bedvara större mångfald än vad kommersiellt jordbruk, skogsbruk m.m. klarar själva. Genbanker är viktiga eftersom gamla grödor kan visa sig behövas igen.

Läs mer:

• Genetik, transgenetik och genetisk modifiering

Genbibliotek - Arvsanlag från en art

Ett genbibliotek innehåller arvsanlag från en art som man klippt sönder i överlappande DNA-fragment och som sätts in i en bärare. I DNA biblioteket kan man genom detta hitta varje tänkbar del av artens arvsanlag. Genbibliotek används oftast när man vill isolera en ännu okänd gen.

Läs mer:

• Genetik, transgenetik och genetisk modifiering

Genmodifiering / Genmanipulation - Nya gener i levande varelse

Vid genmanipulation för man in nya gener i djur, växter och bakterier. Detta förändrar dess arvsanlag och dess egenskaper. En gröda kan t.ex. via genmanipulation där gener från djuphavsfiskar förs in bättre klara av kyla. Ett mindre värdeladdat ord för samma sak är genmodifiering vilket är det uttryck som i första hand bör användas.

Läs mer:

• Genetik, transgenetik och genetisk modifiering

Generaliserbarhet - Möjlighet att nå allmängiltig slutsats

God generaliserbarhet innebär större möjlighet att generalisera resultat från en studie till en mer allmängiltig slutsats t.ex. i form av en behandling. Har däremot alla patienter i en studie haft en särskild egenskap är generaliserbarhet avseende patienter utan denna egenskap möjligen dålig.

Läs mer:

• Genetik, transgenetik och genetisk modifiering

Generaliserat ångestsyndrom (GAD) - Ständig ångest och oro

Generaliserat ångestsyndrom (GAD) innebär en ihållande ångest och oro över större delen av tiden. Det kan beröra olika områden av livet och behöver inte rationell. Oroar man sig inte över en sak dyker något annat upp: arbete, bilen, ekonomi, krig, sjukdom, familj, miljön o.s.v. Detta orsakar rastlöshet och en känsla av konstant beredskap som är uttröttande och inte minst genom att sömnen ofta blir störd. Kraftiga muskelspänningar och smärta uppstår ofta efter ett tag.

Att komma åt och minska denna typ av ångest är mycket svårt och symptomen har betydande destruktiv verkan på livet. Ett antal åtgärder kan ha effekt och fungerar ofta bäst tillsammans:

• Läkemedel.
• Kognitiv beteendeterapi.
• Motion.
• Stor försiktighet med alkohol, tobak och allt som innehåller koffein.
• Behandling av andra sjukdomar och funktionshinder av betydelse: depression, ADHD, beroendesjukdomar m.m.

Läs mer på vår uppslagssida om GAD:

• Konstant oro och ångest är generell ångest (GAD)

Det är inte bara generikum som Apoteket AB är skyldiga att byta ut till om de är billigare. Även parallelimporterade läkemedel kan vara billigare. Läs mer i Uppslagsboken på P.
parallelimporterade läkemedel läs mer >>

Generikum (generiska läkemedel) - Likvärdig kopia av annat läkemedel

Ett generikum är ett s.k. generiskt läkemedel. Läkemedel som är generiska innehåller samma aktiva substans som ett annat läkemedel och de bedöms vara likvärdiga. Det aktiva ämnet är inte längre patentskyddat och kan därför tillverkas av flera olika leverantörer. Däremot kan det generiska läkemedlet vara billigare och i detta fall ska Apoteket AB byta ut det mot det billigare läkemedlet om inte någon särskild orsak finns. Patient har dock alltid rätt att få det läkemedel som skrevs ut men får betala den extra kostnaden själv. Mellanskillnaden räknas inte in på högkostnadsskyddet.

Det är Läkemedelsverket som beslutar vilka läkemedel som anses utbytbara med vad. Läs mer på deras hemsida:

Läkemedelsverket: Utbytbara läkemedel

Genom - En varelses hela uppsättning av arvsanlag

Genom är en levande varelses hela uppsättning av arvsanlag. Det är den fullständiga DNA-sekvensen i en uppsättning av organismens olika kromosomer (eller även RNA-sekvenser för virus). Detta motsvarar det genetiska materialet i alla celler utom könscellerna. Genomet hos flera organismer har kartlagts.

Arbetet med att få fram den fullständiga DNA-sekvensen för människan slutfördes i Human Genome Project under 2003:

Human Genome Program: Human Genome Project (HGP).

Geraniumolja - Substitut för rosenoljan

Med geraniumolja avses oftast eterisk olja gjord särskilt av Pelargonium graveloens L'Hér. (Rosengeranium) men även flera andra besläktade arter t.ex. Pelargonium roseum, Pelargonium odoratissimum m.fl. används. Förr och kanske fortfarande har geraniumolja även kunnat syfta på olja gjord av det turkiska Cymbopogon martinii var. martinii som även kallades turkisk geraniumolja

Rosengeranium är en halvbuske till buske som kan bli lite över 150 cm. Den doftar av mint och rosor.

Rosengeranium (Pelargonium graveloens L'Hér.)

Ett användningsområde för geraniumolja är att ersätta den dyrare rosenoljan som har en likartad doft. Den billiga produktionen av geraniumolja gav billiga parfymer under mitten och senare delen av 1800-talet och parfym blev vanligt bland folk i allmänhet. Även idag används geraniumolja för sin doft i olika produkter (parfymer, tvål, salvor m.m.) liksom i aromterapi.

Hur geraniumolja doftar kan variera ganska mycket beroende på odling och destillation. Dessutom har man avlat fram olika varianter som doftar lite olika. Den ursprungliga rosengeranium har mycket av dessa dofter i sig:

• Rosor.
• Söt citrus.
• Mynta.

Andra varianter med inslag av kokos, muskot m.m. finns.

Fördjupad information om geraniumolja och rosengeranium (Pelargonium graveloens L'Hér.):

Plants For A Future: Plants For A Future: Edible & Useful Plants For A Healthier World - Pelargonium graveolens - L'Hér.
Shenet: Geraniumessens

Du kan även läsa mer i Encyclopædia Britannica. När Nyfiken vital länkar till Encyclopædia Britannica kan du kostnadsfritt läsa hela artikeln:

Encyclopædia Britannica: Pelargonium graveolens
Encyclopædia Britannica: Geranium oil

Geriatrik - Om åldrandets sjukdomar

Geriatrik är läran om de sjukdomar och förändringar i kroppen som kommer åldrandet.

Gestationsålder Hur länge en graviditet pågick

Gestationsålder anger hur långt gången en graviditet är. Termen är vanlig i samband med förtidigt födda barn. Även vid ganska låg gestationsålder överlever barnet ofta även om risken för skador blir högre ju tidigare det fötts. I allmänhet räknar man nu med att barn födda efter 23 - 24 graviditetsveckor, vilket är tre - fyra månader för tidigt, kan överleva. Risken för skador minskar ju äldre barnet är när det föds för tidigt.

Mer om graviditet respektive tidigt födda barn:

• Tidigt födda: Omega-3 (DHA) gav friskare mental utveckling

Getingstick - Går att lindra

Getingstick kan vara plågsamt men för de flesta är riskerna små. Är man allergisk eller överkänslig kan getingstick däremot orsaka större problem. Oavsett vilket är möjligheterna till att lindra eller behandla de problem som uppstår mycket goda.

Läs mer om getingstick och hur de kan lindras:

• Bistick och getingstick går att lindra

Läs mer:

• Uppslagsböcker och referensverk: Hälsa och vetenskap.
  Nyfiken vital.
  Ungefär 50 till vår uppslagsbok kompletterande databaser och faktasidor. Titel i innehållsförteckningen till respektive faktapost indikerar vilken typ av information de innehåller. Både svenska och engelskspråkiga faktasamlingar inom vetenskap, medicin, hälsa m.m. täcks upp.