Aloe vera är hudens alldeles egna planta

Aloe vera är en suckulent som används mot en lång rad hudbesvär och som ofta används i skönhetsprodukter. Den anses verka inflammationshämmande och stimulera läkning. Ämnen i aloe vera kan också ha immunstimulerande och antivirala egenskaper.

Vid hudvård är det gelen inuti bladen som används och användning av denna är vanlig vid de flesta problem. Inom skönhetsindustrin tillsätts aloe vera ofta till vårdande hudprodukter. Den tros kunna motverka rynkor och kanske medverka till att läka ut ärr.

Aloe vera och miljöförstöring

Aloe familjen är stor och inkluderar 100-tals arter varav flera är utrotningshotade. Var därför noggran med att köpa odlad aloe vera.

Den aloe vera som anses för huden är aloe vera eller A. barbadensis Mill.

Aloe vera och hudvård

Aloe vera är fuktighetsbevarande och tros öka hudens syreupptagning. Den är rik på näringsämnen som huden kan ha nytta av. En del studier pekar på att den kan snabba upp läkning och verkar inflammationshämmande.

Hudproblem som aloe vera ofta används mot är eksem, akne och torr hud. På solbränd hud verkar den svalkande och lugnande. Särskilt kliande, röd och irriterad hud kan aloe vera vara välgörande på.

I en studie användes 0,5% extrakt från aloe vera mot psoriasis vulgaris med synbar verkan. I en annan studie såg man ingen verkan på psoriasis vulgaris.

Svalkar vid solbränna

Aloe vera är vanlig i produkter avsedda att lindra solbränna. Den känns svalkande och lugnande. En orsak kan vara att den verkar inflammationshämmande och återfuktande.

En del forskning pekar dessutom på att aloe vera kan snabba upp hudens läkande vid brännskador men det finns andra studier som inte sett detta.

Aloe vera vid förfrysning

I en studie jämfördes aloe vera, läkemedlet petoxyfyllin (insulinliknande ämne) och en kombination av aloe vera och petoxyfyllin. Kombinationen visade sig vara den mest effektiva men aloe vera var ensamt mer effektivt än petoxyfyllin.

Odla aloe vera

Foto:

Sam

Färsk aloe vera går utmärkt att använda på huden. Skär upp armarna och lägg gelen direkt på huden.

Att odla aloe vera

Aloe vera är tacksam att odla. Från odling i en större kruka på 10 l kan man när växten är ordentligt skörda regelbundet veckovis. Jorden bör ha en hög andel av sand, vermiculit och smålecca. Aloe vera vattnas sällan men då mycket.

Omplanteringar av och till gynnar tillväxten. Under vintern ska planta stå svalt och vattnas ytterst sällan eller inte alls.

När plantan har utvecklat rötterna ordentligt börjar den skjuta skott. Skördar du plantan regelbundet kommer plantan att skjuta skott under hela sommar halvåret. Skotten kan enkelt planteras i nya krukor.

Indiska armen har följt upp detta med aloe vera i en salva mot frostskador. På gränsen mellan Indien och Pakistan i det omstridda Kashmir står Indien och Pakistan nästan ansikte mot ansikte på hög höjd och låga temperaturer. Frostskador är därför ett alltid aktuellt problem.

Defence Institute of Physiology and Allied Sciences (DIPAS) i Indien utvecklade krämen Alocal med aloe vera jos, E-vitamin, sesamolja, methyl paraben, propyl paraben och natriumbenzoat. Parabenerna förekommer naturligt i flera växter och är vanliga i kosmetikaindustrin. De motverkar tillväxt av bakterier och svamp. Natriumbenzoat verkar även det konserverande och används vanligen i sylt.

Den indiska armén kom fram till att den bästa behandlingen är en kombination av Alocal (aloe vera krämen), petoxyfyllin, C-vitamin och låga doser av aspirin (acetylsalicylsyra). Behandlingen sätts igång vid tidiga tecken på köldskador.

Behandlingen har visat sig minska dödligheten som annars vid alla typer av skador och sjukdomar är hög p.g.a. avståndet till sjukvård, den höga höjden och den kraftiga kylan.

Aloe vera är laxerande

Ämnen som finns precis under den tjockare ytan verkar avförande. Bakom effekten antas ämnet aloin stå.

Madrass med aloe vera för 354 000 kr

Trendiga växter som aloe vera skapar nya affärsmöjligheter och Sertra International har tillsammans med Vera Wang tagit fram madrasser med aloe vera. Priset börjar på ca 355 000 kr. Vera Wang är en känd designer med fokus bröllop som varje år klär över 10 000 brudar. Tillsammans med Serta International har Vera Wang utvecklat en serie madrasser.

Madrasserna kostar motsvarande nästan 355 000 kr och förutom ett antal andra lyxdetaljer är madrassen "förstärkt" med aloe vera. Andra detaljer inkluderar ett skydd mot kvalster och ett utökat brandskydd.

Aloe vera har tidigare använts i andra madrasser som ViscoLux.

Dosering

Vid köpta produkter följ anvisningarna på förpackningarna av dessa.

DIPAS har ett avancerat lab inriktat på att hitta lösningar på praktiska problem som den indiska armén möter i fält. Mycket av forskningen är inriktad på höghöjds strider.

Foto: Defence Institute of Physiology and Allied Sciences (DIPAS)

Färsk aloe vera kan öppnas och appliceras på huden direkt. De färska bladen kan ätas som ett i sallad eller som mos. Det yttre skalet är avförande.

Varningar, säkerhet och interaktion

Aloe Vera ger sällan överkänslighetsreaktioner. I enstaka fall kan lätta utslag uppträda.

Den avförande effekten hos aloe vera gör den olämplig för personer som lider av crohns sjukdom.

Gravida bör aldrig äta aloe vera på grund av den laxerande effekten.

Aktiva ämnen och farmakodynamik

Aloe vera innehåller många näringsämnen som kan tänkas vara till nytta för huden.

Mineraler

Järn, kalcium, kalium, magnesium, mangan, natrium, svavel och koppar.

Vitaminer

A, B1, B2, B3, B6, B12, C, D, E och folsyra.

Vatten

Gelén i aloe verans blad består till 96% av vatten.

Polysackarider

I aloe vera finns slemämnen bildade av polysackarider. Dessa skyddar huden och tros stimulerar immunförsvaret.

Saponiner

Cirka 3% av gelén består av saponiner. Dessa verkar antiseptiska och rengörande.

Enzymer

Flera av dessa som bl.a. bradykinas är inflammationshämmande.

Garvämnen

Garämnena verkar sammandragande och antiseptiska.

Växtsteroider

Har en effekt besläktad med kortison och verkar inflammationsdämpandee.

Aminosyror

18 olika aminosyror finns i aloe vera. Av de essentiella hittas alla utom fenylalanin i aloe vera.

Läs mer:

Vera Wang by Serta Sheep for the Cure Bouquet Mega Euro Top. US. Madress.com.
Treatment of experimental frostbite with pentoxifylline and aloe vera cream. Arch Otolaryngol Head Neck Surg. 1995 Jun;121(6):678-80.
Combating Cold Injuries in the High Altitude: Development of Aloe Vera Cream for prevention and treatment of Cold Injuries. Defence Institute of Physiology and Allied Sciences (DIPAS).
Köldskador. Vårdguiden. Stockholms läns landsting.
Vinson JA, Al Kharrat H, Andreoli L. Effect of Aloe vera preparations on the human bioavailability of vitamins C and E. Phytomedicine.(2005) 10:760-5.
Vermeulen H, Ubbink D, Goossens A, de Vos R, Legemate D. Dressings and topical agents for surgical wounds healing by secondary intention.Cochrane Database Syst Rev. (2004)2:CD003554.
Paulsen E, Korsholm L, Brandrup F.A double-blind, placebo-controlled study of a commercial Aloe vera gel in the treatment of slight to moderate psoriasis vulgaris. J Eur Acad Dermatol Venereol. (2005)19(3):326-31.
Richardson J, Smith JE, McIntyre M, Thomas R, Pilkington K.Aloe vera for preventing radiation-induced skin reactions: a systematic literature review. Clin Oncol (R Coll Radiol). (2005) 17(6):478-84.
The Uses of Aloe. Cancer.org. Injektioner med aloe vera har orsakat dödsfall.
Aloebuske. Shenet.se. Blandad sammanfattad information om aloe vera.
Aloe (Aloe vera). Mayoclinic.com. Monografi från Natural Standard®.
Aloe vera tech to boost absorption of nutritional powders. Nutraingredients-usa.com