E-vitamin & Diabetes
E-vitamin finns naturligt i stor mängd i vegetabiliska oljor. Många av dessa t.ex. olivolja har också visat
sig förebygga hjärt- och kärlsjukdomar.
Minska risken för hjärt- och kärlsjukdomar genom att:
Mer information om hjärt- och kärlsjukdomar:
Extra tillskott med E-vitamin kanske kan motverka ökad risk för hjärtsjukdom vid typ 2 diabetes enligt en ny
studie från Italien. Kosttillskott med 500 IU E-vitamin visade sig minska flera mätvärden associerade med ökad
risk.
Typ 2 diabetes är känt för att öka risken för hjärt- och kärlsjukdomar. Hjärt- och kärlsjukdom är
den vanligaste dödsorsaken hos både diabetiker och icke-deabetiker men frekvensen är högre hos
diabetiker.
E-vitamin och diabetes
I studien fick 24 män 13 och kvinnor med typ 2 diabetes ett dagligt kosttillskott 500 IE E-vitamin
under tio veckor. De följdes sedan under 20 veckor. Vid slutet av studien såg man att ett mätvärde
associerat med den högre risken för hjärt- och kärlsjukdomar hade minskat med 32%.
Man såg också att flera andra mätvärden förbättrades. Däribland ökade produktionen av kväveoxid med 50% efter tio veckor. Kväveoxid signalerar till musklerna runt blodkärlen att slappna av och minskar blodtrycket.
Studien var emellertid liten, saknade placebogrupp, var inte slumpmässig eller dubbel-blind. Forskarna
menar därför att fortsatta bättre kontrollerade studier krävs för att dra säkra slutsatser. Det är också värt
att notera att många av de studier som gjorts generellt kring kosttillskott med E-vitamin har visat mycket blandade resultat.
Läs mer:
-
A. Vignini, L. Nanetti, C. Moroni, R. Testa, C. Sirolla, M. Marra, S. Manfrini, D. Fumelli, F. Marcheselli, L. Mazzanti and R.A. Rabini,
A study on the action of vitamin E supplementation on plasminogen activator inhibitor type 1 and platelet nitric oxide production in type 2 diabetic patients,
Nutrition, Metabolism and Cardiovascular Diseases (Elsevier), 2007.
