Relaterat
Granatäpple
Läs mer om granatäpple på vår huvudsida för frukten. Där hittar du också länkar till fler nyheter om forskning kring granatäpple:
Antioxidanter
Här hittar du mer om antioxidanter och en förklaring av begreppet:
Granatäpple har blivit uppmärksammat som en nyttig frukt och studier pekar på effekt mot
prostatacancer. Det är emellertid inte en frukt som är särskilt enkel att äta. Granatäpplejuice eller
extrakt är det som är praktiskt. En studie pekar extrakt från granatäpple rikt på fruktens antioxidanter är säkra och effektiva.
Två studier gjorda på överviktiga pekar på extrakten är säkra utan biverkningar respektive effektiva. För att kontrollera antioxidativ kapacitet hos
extraktet användes TBARS.
TBARS och antioxidanter
En viktig fördel antioxidanter tros ha för vår hälsa är att förebygga hjärt- och kärlsjukdomar. Det
sker genom
att de motverkar oxidation av lipider. Oxidationen av lipider är ett viktigt steg i åderförkalkning.
TBARS är restprodukter av denna oxidation. Mindre TBARS visar att mindre oxidation av lipider skett
och indikerar att en antioxidant är effektiv.
Granatäpple är nyttigt
Studier gjorda på granatäpple har åtminstone när forskningen inte skett i provrör utan på människor använt
granatäpplejuice. Resultaten pekar mest anmärkningsvärt på att granatäpplejuice kan vara värdefullt vid
prostatacancer genom att förlänga dubblingstiden.
Dubblingstiden är tiden det tar för PSA-värdet
att dubblas i blodet och ger en indikation på hur prostatacancern utvecklas.
I en tidig och liten studie (50 patienter) ökade den från 15 månader till 54 månader. Effekten tros antioxidanterna i granatäpplejuice stå för men extrakt rika på dem har inte studerats avseende effekt och säkerhet. Särskilt är frågan om man tar tillvara rätt antioxidanter.
Extraktet var säkra och effektiva
Forskarna vid University of California (UCLA), USA, University of Colorado, USA och företaget Pom Wonderful
rekryterade 64 överviktiga, samt ytterligare 22 för att studera effekten på TBAR ämnena. Att överviktiga användes beror på att de typiskt har mer av inflammatoriska processer och ökad oxidativ stress.
I den första av pilotstudierna fick deltagarna antingen en eller två kapsyler dagligen på: 710 mg (435 mg GAE:er) respektive 1420 mg (870 mg GAE:er), eller ett placebo. Inga biverkningar som ansågs relaterade till preparaten rapporteras under 30 dagar. I den andra studien fick 22 deltagar två kapsyler som gav 1000 mg extrakt per dag (610 mg GAE:er). Oxidativ stress mätt via mängden TBAR minskade.
Det här är små pilotstudier för att avgöra om man är på rätt väg och bör gå vidare med större studier. De indikerar att extraktet tar tillvara rätt antioxidanter från granatäpple.
Läs mer:
