Öka din intelligens med träning av arbetsminne

Intelligens kan sägas vara ett sammanfattat mått på hur bra vi klarar att lösa problem. Denna påverkas i sin tur av många funktioner i hjärnan med olika uppgifter. En av de förmågor som är viktigast för övergripande intelligens är arbetsminne. Här tittar vi vad arbetsminne är och hur man tränar upp arbetsminne och intelligens. Dessutom finns en omfattande samling med länkar till fördjupad information om intelligens och arbetsminne.

Att förklara intelligens bra är mycket svårt eftersom en entydig definition saknas. Istället finns flera teorier och olika typer av intelligenstester byggda på ganska olika principer. Den grundläggande idéen är emellertid att man med ett relativt enkelt test ska avgöra hur väl någon övergripande klarar att lösa olika typer av problem man kan möta i verkliga i livet. Resultatet presenteras slutligen i ett eller ett fåtal siffervärden.

Kan man öka sin intelligens?

Eftersom någon tydlig definition av intelligens ännu inte finns samtidigt som området är komplicerat går det inte att besvara hela frågan på en gång. Istället behöver vi dela upp det i flera artiklar. Denna första diskuterar forskning kring möjligheterna att träna upp avgränsade funktioner i hjärnan och hur det kan tillämpas för ökad intelligens. Särskilt diskuteras arbetsminne som visat sig mycket viktigt för den av intelligens vi använder för många vardagliga problem. Allt om träning av arbetsminne hinner vi emellertid inte med här i första delen utan vi begränsar oss till:

Kan man öka sin intelligens?
Avgränsad problemlösning i hjärnan.
Arbetsminne är viktigt för problemlösning.
Vad är flytande intelligens?
Flytande intelligens när vi tränar arbetsminne.
Var i hjärnan finns arbetsminne? ADHD visar vägen.
Testa flytande intelligens med Ravens matriser.
Fler intelligenstest för flytande intelligens.
Dataprogram för att träna arbetsminne och intelligens.
Varning: Religiösa sekter utnyttjar intelligenstest.
Läs mer.

I del II av artikeln (ännu inte publicerad) kommer fler metoder för träningen av arbetsminne gås igenom. Fokus då blir metoder som inte kräver dataprogram eller elektronik.

I del tre kommer övergripande biologiskt mätbara processer som negativt påverkar hjärna att diskuteras. Flera sådana processer går att bromsa eller minska risken något för med bra kost, regelbunden motion och avkoppling. Det har också visat sig att försämrad intelligens ofta kan gå tillbaka om man eliminerar det som förstör. I den sista tittar vi på faktorer som visat sig förbättra biologiskt mätbara processer man tror positivt påverkar övergripande intelligens. Det handlar bl.a. om tillväxt av fler nya nervceller och fler "kopplingar" i hjärnan. Stimulans, erfarenheter, ett rikt socialt liv och att utmana hjärnan hör till det sådant som kan öka på vår intelligens så att vi bättre klarar problemlösning och blir smartare.

Även om den här första delen huvudsakligen diskuterar arbetsminne förklaras flera övergripande koncept kring intelligens. För den som direkt vill läsa vidare under att behöva vänta på övriga delar finns ordentligt med länkar under läs mer. Dessa berör inte bara det den här artikeln tar upp utan mycket annat användbart för den som vill träna upp sin intelligens.

Avgränsad problemlösning i hjärnan

Studeras en avgränsad funktion i hjärnan blir det lättare att göra bra studier jämfört med att titta på allt i hjärnan samtidigt. Dessutom har nnan forskning visat att många med skador i hjärnan just har det i en mycket avgränsad del. Därför finns många bra studier gjorda kring möjligheten att läka ut och lindra sådana begränsade skador genom träning av hjärnan. Dessutom finns ganska ofta forskning som också visar att samma typ av träning kan öka hjärnans kapacitet även om man inte har någon skada. I andra fall är det i alla fall inte orimligt att anta att det kan vara så.

En ganska avgränsad funktion i hjärnan som visat sig viktigt för flera typer av problemlösning och som dessutom utmärkt går att träna upp både om man har dålig eller en normal funktion från början är arbetsminne. Med arbetsminne avser man de förmågor i hjärnan vi använder för hålla information i minnet på sådant sätt att vi kan manipula och dra slutsatser om det samtidigt. Information vi behöver tänka till för att komma ihåg ligger inte i arbetsminne. Om du gör huvudräkning använder du däremot just arbetsminne. Hur väl vårt arbetsminne fungerar avgör också i stor utsträckning vilken generell intelligens man har.

Arbetsminne är viktigt för problemlösning

Hur väl arbetsminne fungerar har visat sig mycket väsentlig för flera typer av problemlösning. De typer av problemlösning arbetsminne påverkar är dessutom sådant som är viktigt för oss dagligen:

Att komma ihåg vad man ska göra just nu.
Klara av att koncentrera sig.
Att förstå instruktioner.
Förståelse av information om ett ämne man saknar erfarenhet av.
Att läsa.
Att organisera och planera saker.

Det finns flera typer av skador och sjukdomar i hjärnan som man tror ofta är kopplade till nedsatt arbetsminne. Exempel på situationer där arbetsminne kan fungera dåligt (men kan ibland beröra andra delar av hjärnan istället för eller tillsammans med arbetsminne) är:

Syrebrist.
Slag mot huvudet.
Stroke.
ADHD.
Alkoholmissbruk.
Demens.
Depression.
Miljögifter.

Eftersom nedsatt arbetsminne berör väldigt många sker det ganska mycket forskning hur man kan träna upp denna förmåga. Det finns även flera programvaror och träningssystem utvecklade. Dessutom finns resultat som pekar på att förmågan även går att träna till att bli bättre om den inte är onormalt dålig eller skadad.

Vad är flytande intelligens?

Det finns idag mycket som tyder på att den förmåga man kallar arbetsminne mycket tydligt påverkar många av de förmågor som ingår i ett begrepp som kallas för flytande intelligens. Det var forskaren Raymond Cattell som 1971 införde termen när han föreslog att intelligens borde delas in i två huvudtyper:

Intelligens

Förklarat

Minne

Flytande intelligens

Förmåga att hantera situationer och information man har liten erfarenhet av.

Arbetsminne (närminne)

Kristalliserad intelligens

Förmåga att använda erfarenhet och inlärd kunskap i vardagen.

Långtidsminne

Kristalliserad intelligens tenderar att öka med åldern eftersom man bättre och bättre lär sig använda kunskap man införskaffat tidigt i livet. Dessutom är vårt långtidsminne mindre känsligt för skador av åldrande vilket arbetsminne (närminne) däremot ofta försämras av.

Flytande intelligens när vi tränar arbetsminne

Det finns många fler teorier och termer för indelning av intelligens. Modellen Raymond Cattell föreslog är dock mycket vanlig och används ganska ofta både för intelligenstest och i forskning om hjärnan. Även intelligenstest som egentligen bygger på någon annan teori går ändå ofta att meningsfullt "översätta" till flytande och kristalliserad intelligens. Idag finns naturligtvis mycket mer kunskap om hjärnan än 1971 men indelningen i flytande och kristalliserad intelligens har ändå i många fall visat sig ganska praktisk för tillämpning. Begreppen stämmer helt enkelt väl med hur vi själva upplever att det är meningsfullt att dela in vår förmåga till problemlösning.

Att den förmåga vårt arbetsminne har stämmer väl med hur bra vår flytande intelligens är särskilt intressant här:

Flytande intelligens är knutet till förmåga att lösa många typer av problem.
Det finns många tester för att mäta flytande intelligens.
Intelligenstest av flytande intelligens går snabbt att göra.

Detta ger oss därför större och fler möjligheter att följa hur bra träning av arbetsminnet fungerar. Når man inte resultat med vissa övningar kan man testa andra. Ibland slutar en övning att ge förbättringar och något mer utmanade krävs. Eftersom många intelligenstest för flytande intelligens finns kan man använda dessa i sig själva som en varierad övning av arbetsminne.

Var i hjärnan finns arbetsminne? ADHD visar vägen

Det är viktigt att påpeka att flytande intelligens inte är ett begrepp som skapats direkt från kunskap om biologiska funktioner i hjärnan. Istället är det en tänkt funktion man kan uppleva finns. När man i modern forskning i efterhand undersökt vilka delar av hjärnan som utnyttjas vid uppgifter som kräver flytande intelligens har det visat sig att en av de viktigaste är prefrontala barken (Prefrontala cortex). Det är förövrigt just prefrontala cortex som mest skiljer ut vår hjärna från övriga djur. Dessutom finns annan forskning som pekat ut prefrontala barken som kritisk för just det vi kallar arbetsminne.

Mer som pekar på att prefrontala barken är viktig för arbetsminne är att studier finns som pekar på att både arbetsminne och prefrontala barken är nedsatt vid ADHD. Dessutom vet man att de läkemedel som har effekt på ADHD också förbättrar arbetsminne. Slutligen finns forskning som pekar på att nedsatt dopaminfunktion är associerad med ADHD och också med nedsatt funktion i prefrontala barken. [Red. En alternativ privat teori om ADHD som säkert andra tänkt på innan är att det kanske inte är arbetsminnet som är nedsatt utan att det tvingas arbeta för mycket därför att någon annan del av hjärnan som borde hantera mycket automatiskt skickar upp det till arbetsminnet istället vilket t.ex. manifesterar sig i form ljudkänsligheten. /Hans]

Testa flytande intelligens med Ravens matriser

Ett mycket vanligt intelligenstest som är utmärkt för att testa just flytande intelligens är Ravens matriser (Ravens progressiva matriser). En tydlig koppling direkt till hur väl arbetsminne fungerar finns dessutom. För Ravens matriser har forskning visat att prestationsförmåga går att öka med träning (åtminstone ett träningstillfälle kunde ge effekt). Ravens matriser kan därför tänkas både vara ett viktigt verktyg för att följa hur träning av arbetsminne påverkar vår intelligens liksom bra övning och träning av hjärnan.

Att förstå hur man gör intelligenstest med Ravens matriser är lätt (sedan varierar naturligtvis antal rätt) och påverkas inte av språkförmåga. Nedan visas en uppgift som väl illustrerar hur uppgifterna kan se ut:

Frågan är från ett intelligenstest på IQtest.dk. Länk och information om sajten finns under läs mer.

Intelligenstest: IQtest.dk

För att lista ut vilket alternativ serien av figurer ska kompletteras med krävs just att man håller information om dessa i arbetsminne medan man funderar.

Med lite övning och utan krav kan det vara givande att göra några övningar med Ravens matriser dagligen. På nätet finns ett flertal kostnadsfria tester som åtminstone är likartade eller mycket jämförbara med de Ravens matriser som Dr John C. Raven ursprungligen utvecklade. Länkar till några finns under läs mer.

Fler intelligenstest för flytande intelligens

Cattell Culture Fair III utvecklades av samma Raymond Cattell som föreslog modellen med flytande och kristallin intelligens. Det är tänkt att testa bl.a. flytande intelligens. Stanford-Binet IQ testar flera tänkta intellektuella förmågor och däribland flytande intelligens. Testet kom redan 1916 men har utvecklats vidare genom åren. Wechsler Adult Intelligence Scale testar många förmågor och däribland arbetsminne vilket kan separeras.

Något fritt tillgängligt på nätet av dessa hittades inte. De är heller inte lika lätta att variera som Ravens matriser och åtminstone för Wechsler Adult Intelligence Scale finns egentligen bara en officiell för varje version. Det intelligenstest som i praktiken är enklast för att öva hjärnan respektive följa utvecklingen av arbetsminne är därför troligen just Ravens matriser.

Dataprogram för att träna arbetsminne och intelligens

För träning av arbetsminne eller intelligens allmänt finns flera dataprogram utvecklade. Dessa varierar väldigt mycket i pris liksom i hur vetenskapligt deras effekt dokumenterats generellt eller för vissa problem (t.ex. ADHD). Det verkar rimligt att landsting och andra aktörer som arbetar med evidensbaserad medicin väljer lösningar med god vetenskaplig dokumentation för enskilda skador eller neuropsykiatriska funktionshinder. Dessa bör därför vara de lösningar som den som drabbats av sjukligt nedsatt kognitiv förmåga (i den bästa av världar) får möjlighet att använda tillsammans med andra åtgärder.

För den som allmänt vill träna upp arbetsminne och flytande intelligens och som från början saknar allvarliga problem kan man pröva billigare lösningar. Fungerar arbetsminne inte onormalt dåligt är det dessutom möjligt att själv göra en planering för hur man seriöst ska träna och följa upp resultaten vilket inte behöver vara möjligt om funktionen är onormalt nedsatt. Nedan har vi några exempel på möjligheter för sådan träning:

Lumiosity. Sajt med tester av och övningar för hjärnan. Medlemskap kostar pengar men det är möjligt att testa tjänsten gratis sju dagar. Kostnaden är 6,70 € per månad.
Brain Fitness Program Classic™. Ska bl.a. stärka arbetsminne. Flera kliniska studier finns. Pris börjar från $395 US.
Dr. Kawashima's Brain Training: "How Old Is Your Brain?" (Nintendo). Dataspel till Nintendo avsedda för att träna upp hjärnan. Spelet har blivit mycket populärt och innehåller flera typer av övningar.
mind evolve :: IQ Training Program. Kostar $46,95 US och ska fungera på Windows Vista / XP. En publicerad studie finns (vi har inte tittat på den i sin helhet men den finns under läs).
Cogmed Arbetsminnesträning. Detta dataprogram kostar 2 375 kr men det gäller endast 25 träningstillfällen. Flera studier om viss effekt vid ADHD finns.

Vi har ännu inte testat några av dessa lösningar än men vi hoppas att göra recensioner av åtminstone ett par tre stycken. Nästan alla skulle egentligen vara intressanta att testa. Nintendo därför att det är så populärt och ofta mycket uppskattat. Lumiosity gillas också av många och är ganska billigt. Brain Fitness Program Classic™ är mycket välkänt. Cogmed Arbetsminnesträning är i ochförsig svenskt men samtidigt känns det nästan för dyrt för att användas utanför landsting och skola.

Testet i bilden kommer från en studie gjord vid University of Michigan och University of Bern. MindSparke Brain Fitness Pro™ uppges vara baserad på denna forskning.

Det finns också många andra programvaror och webbsajter för att öva upp hjärnan. Vi får se om vi testar några andra i kommande delar. Skriver vi om programvarorna blir det i så fall som en egen artikel för respektive.

Varning för religiösa sekter: Intelligenstest och personlighetstest

Innan läs mer är det bra med en tydlig varning. Söker man på internet om intelligenstest (liksom personlighetstest) märker man snart att det finns otaliga hemsidor som är associerade till ett fåtal religiösa sekter. Dessa anger typiskt inte vad de hör till just för att de flesta då undviker dem. Vi människor är när det kommer till flera faktorer känsliga för påverkan och sekterna är duktiga på att utnyttja dem. Därför är det viktigt att vara försiktig och följande råd är troligen bra:

Undvik alla tester där du förväntas lämna adress och telefonnummer.
Ha en separat e-postadress för möjligt "otrygga" situationer på internet och se till att den inte ger någon information om dig.
Var allmänt skeptisk till sajter med personlighetstest och intelligenstest.

Vill du göra personlighetstest och intelligenstest är det bättre att hålla sig till välkända organisationer och sajter t.ex. Mensa, BBC m.m. Under läs mer har vi försökt vara noga med att filtrera bort allt som kan tänkas vara oseriöst.

Läs mer:

Improving fluid intelligence with training on working memory. Susanne M. Jaeggi, Martin Buschkuehl, John Jonides och Walter J. Perrig, DOI:10.1073/pnas.0801268105, Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America, 2008. Träning av hjärnans funktioner för korttidsminne (arbetsminne) visade sig förbättra flytande intelligens. Vidare såg forskarna att mer träning ökade intelligensen ännu mer. Dataprogrammet man använt finns som ett dataprogram som säljs kommersiellt och är enligt Wikipedia "mind evolve :: IQ Training Program" på URL iqtesttraining.com men vi har inte hunnit läsa studien eller titta mjukvaran eller hela hemsidan än så vi avstår tills vi kontrollerat det hela mer noggrant att länka till mjukvaran.
Provtest på IQ. Mensa Sverige. Detta är en organisation som både vill främja och identifiera mänsklig intelligens. Medlemskap kräver ganska hög intelligens vilket kan upplevas elitistiskt men å andra sidan kommer en sådan intelligens ibland med sina speciellas svårigheter och behov. Möjlighet att prata med andra som har samma referenssystem är säkert värdefullt precis som för allt som berör ett fåtal. Det här provtestet är inte ett intelligenstest utan visar ungefär förutsättningarna för att klara deras riktiga intelligenstest. Provtestet består av 20 uppgifter och tar inte mer än 8 minuter att göra. Använd t.ex. för träning av hjärnan.
International Society for Philosophical Enquiry (ISPE). Rätt eller fel undrar jag om inte många med hög intelligens bättre uppskattar ISPE. Särskilt att ett viktigt mål är att uppmuntra till skriven informationsutbyte mellan medlemmarna. Utbyte av idéer är något många människor uppskattar men där kanske det är svårare för mycket intelligenta att hitta bra personer att göra det med. För mycket intelligenta personer behöver det ju t.ex. inte säkert finnas någon i samma stad eller ens land med samma intresse som också har jämförbar intelligens. Kraven på intelligens är lite högre för ISPE än Mensa men det är inte någon extrem nivå som krävs. ISPE har flera andra mål också alla inriktade på att uppmuntra informationsutbyte och kontakt mellan medlemmarna.
Brain training games. Telegraph.co.uk. Övningar för att träna upp hjärnan.
Mensa workout. Mensa international. Ett litet test för hjärnan som är tänkt att man ska lägga 30 minuter på att göra. Antal rätt kan tänkas indikera intellektuellförmåga. Kan vara intressant som en övning av hjärnan.
Sharp sums in the head aim to blunt impact of TV. The Times. Artikel om huvudräkning för skolbarn i lägre åldrar i Frankrike. Där menar man att stöd finns för att detta förbättrar deras mentala prestationsförmåga. En till metod för att träna upp arbetsminne.
IQtest.dk Anders Ditlev Jensen, Mensa Danmark. Intelligenstest med Ravens matriser (Ravens progressiva matriser eller Raven's Progressive Matrices på engelska). Mät din intelligens och öva upp din hjärna.
Lumiosity. Sajt med övningar för hjärnan och olika tester av hjärnans förmåga till problemlösning. Medlemskap kostar pengar men det är möjligt att testa tjänsten gratis sju dagar.
'Brain training' games do work, study finds. Roger Highfield, Telegraph.co.uk. Artikel som diskuterar dataspel för att öka intelligensen.
Brain games aim to boost your IQ. BBC News. Artikel om ett dataspel som kanske kan öka vår intelligence. Dataspelet heter Nintendo DS brain och förhoppningsvis ska vi få möjlighet till att skriva om det senare under vårt tema om hjärnan.
Working memory test (Aboutworkingmemory.com). Sajt utvecklad av företaget CogMed som säljer en mjukvara som kanske ökar ökar funktionen hos arbetsminne. Detta test uppges utvärdera hur väl ens arbetsminne fungerar.
UCLA Study Finds that Simple Lifestyle Changes May Improve Cognitive Function and Brain Efficiency. University of California. Pressmeddelande om en studie där man under 14 dagar testade övning av minnesfunktion, minskning av stress, bra kost och motion tillsammans för att se hur det påverkade hjärnan. Resultaten pekar på att försökspersoner efter 14 dagar klarade att utnyttja de områden i hjärnan för arbetsminne mer effektivt.
Training effects on Raven's Progressive Matrices in young, middle-aged, and elderly adults. Denney, Nancy W.; Heidrich och Susan M., DOI:10.1037/0882-7974.5.1.144, PMID:2317294, Psychology and Aging, 1990. Här har vi en studie där man såg att träning på Ravens matriser kan förbättra prestationsförmågan i testet. Ravens matriser anses i hög utsträckning testa just flytande intelligens.
Increasing your baby's intelligence (PDF). Peggy Madsen, Mensa.org. Peggy Madsen har skrivit böcker om att ge goda förutsättningar för intelligens hos barn från 0 till sex år. I den här artikeln har hon sammanfattat några saker hon tror är viktiga så att alla inte behöver köpa hennes bok. Teknikerna uppger hon bl.a. ha använt på sin son med bra resultat. Hon vann 1988 Mensa PRP award. Tipset åtminstone i artikeln är inte särskilt avancerade och avsedda för att snabba upp språkutvecklingen.
The Flynn Effect. Charles Graham och uppdaterad av Jonathan Plucker, Indiana University. Här förklaras "The Flynn Effect" d.v.s. vad vi kallar flynneffekten på svenska. I artikeln finns bl.a. vanliga begrepp runt flynneffekten förklarade, statistik som visar på den och några möjliga förklaringar. Bland möjliga förklaringar som ges finns att sambandet mellan det intelligenstester mäter och intelligens inte är så stark som man trott, att utbildning ökar intelligens, att människor nu lärt sig att arbeta bättre på begränsad tid eller att bättre kost gör att vår hjärna kan utvecklas bättre. Artikeln är en del av ett större projekt som kallas "Human Intelligence" och inkluderar ganska omfattande information om forskare och forskning om intelligens.
Heritability Estimates Versus Large Environmental Effects: The IQ Paradox Resolved (PDF). William T. Dickens och James R. Flynn, Psychological Review, 2001. Artikel från journalen Psychological Review som diskuterar en teori om vad som orsakar ökningen av intelligens d.v.s. flynneffekten. Av författarna är just James R. Flynn själv (den som upptäckte "flynneffekten"). Flynn och Dickens menar att intelligens påverkas både av arv och miljö. På det sätt man mäter intelligens blir den potentiella påverkan miljö kan ha mycket stor jämfört med arv. Det innebär t.ex. att enkla saker som ett bättre skolsystem kan få stor påverkan.
Prelude or requiem for the 'Mozart effect'? Kenneth M. Steele, Simone Dalla Bella, Isabelle Peretz, Tracey Dunlop, Lloyd A. Dawe, G. Keith Humphrey, Roberta A. Shannon, Johnny L. Kirby och C. G. Olmstead, DOI:10.1038/23611, PMID:10476959, Nature, 1999. I den här metaanalysen tittade man över ett antal studier som publicerats om mozarteffekten d.v.s. att klassisk musik kanske ökar intelligensen. I genomsnitt visade det sig att ökningen var 1,4 generella IQ-poäng (vilket är ganska litet) när att lyssna på Mozart jämfördes med tystnad. Då tog man dock inte hänsyn till den spatiala intelligensen vilken var det den första studien såg en tydlig ökning av. Den spatiala intelligensen är ett begrepp inom "Theory of multiple intelligences" där man definierat olika typer av intelligens.
Students who believe intelligence can be developed perform better. Society for Research in Child Development (SRCD), 2007. Pressmeddelande från SRCD om forskning de publicerat i en av sina journaler. Resultaten pekar på att föreställningen om att intelligens går att öka förbättrar resultaten i skolan. Det gällde i studien åtminstone för matematik.
Intellectual work induces excessive calorie intake. Université Laval via Eurekalert! (AAAS). Pressmeddelande om forskning gjord vid Université Laval som visar att intellektuellt arbete gör att vi äter mer. Få av kalorierna krävdes emellertid för att genomföra uppgiften. Variationer i blodsocker gick att se och forskarna tror att de kanske orsakas av stress eller att ämnesomsättningen ställs om och vi svarar med att äta mer. [Red. En personlig spekulation är att intaget av mat stimulerar hjärnans belöningscentrum vilket vi kanske upplever som ökad intellektuell kapacitet. Sådant beteende blir kanske med tiden inlärt. Jfr. alla som äter massor på bio ev. för att de önskar ökad koncentrationsförmåga. /Hans]
Dissecting the IQ Debate. Stephen Metcalf, Slate. De som ev. läste det ganska manipulativa och ogenomtänkta teorierna som William Saletan presenterade 2007 avseende de uppmätta värden som möjligen pekar på skillnader i intelligens mellan färgade och vita i USA bör läsa t.ex. denna artikel för att få det tydliggjort. [Red. Själv vill jag särskilt peka på att utbildning respektive träning av hjärna bevisat tydligt påverkar intelligens. Samtidigt har offentligskola i USA de senaste åren blivit en fullständig katastrof vilket i högre utsträckning drabbat invandrare och färgade. Vidare att områden där fler invandrare och färgade bor i har en högre nivå av luftföroreningar vilket i flera städer har kopplats till skador på kognitiv förmåga. Dessa två orsaker är var för sig mycket destruktiva och tillsammans är det egentligen förvånande att inte större skador uppstår. /Hans]
The Level and Nature of Autistic Intelligence (PDF). Michelle Dawson, Isabelle Soulières, Morton Ann Gernsbacher och Laurent Mottron, DOI:10.1111/j.1467-9280.2007.01954.x, PMID:17680932, Psychological Science, 2007. Den första länken går till hela artikeln som är tillgänglig för alla på Department of Psychology, University of Wisconsin. Länk till DOI går till Psychological Science (abstract). Det här är en riktigt intressant artikel och den visar att drabbade av autism presterar bättre på Ravens matriser jämfört med en annan typ av intelligenstest. [Red. Delvis kanske det är rimligt då Ravens matriser inte kräver språkförmåga på samma sätt men det kanske också pekar på att problemet vid autism inte alls direkt är arbetsminne och flytande intelligens? Stämmer med min teori där vi har två grupper av funktioner under arbetsminne som automatiskt hanterar vissa saker rörande händelse respektive känsla. Vid ADHD är händelse störd och flaggar upp sådant i arbetsminne för ofta som tröttas ut (t.ex. störande ljud). Vid autism och Asperger är känsla störd och rationella beslut om andras kroppsspråk m.m. måste fattas helt i onödan. ADHD kan dessutom ge symptom på Asperger helt enkelt därför att arbetsminne tröttas ut och det är samma arbetsminne som används till båda. Men det är en reflektion utan någon specifik seriös vetenskap avseende detta även om jag menar att det finns en hel del som stödjer detta. Därmed inte sagt att inte omedelbart skadat arbetsminne också ofta kan vara fallet och ge mer eller mindre samma symptom. /Hans]
Stimulera din kreativitet och skriv bättre i nio steg.
Nyhetsbloggen.
Fler möjligheter att stimulera hjärnans aktivitet via nya intryck.
Adult Neurogenesis. Society for Neuroscience. Society for Neuroscience är en mycket stor organisation för folk som arbetar med nervsystemet. Här finns en introduktion till neurogenesis hos vuxna som de tagit fram. Forskningen sammanfattas men däremot diskuterar man inte de praktiska tillämpningarna.
Brain size 'not key to intellect'. BBC News. Det kanske åtminstone inte uteslutande storleken på hjärnan som är avgörande när det kommer till evolutionen. Större hjärna vilket däggdjur har jämfört med bl.a. insekter ger fler nervceller. Forskningen BBC News skriver om pekar emellertid också på att antalet proteiner i synapsen är viktigt. Fler proteiner ökar komplexiteten på vad nervcellerna kan kommunicera.