Multivitamin & mineral kanske ökar koncentrationsförmågan hos barn

2008-11-06
En ny men liten studie pekar på att kosttillskott som kombinerar flera vanliga vitaminer och mineraler kan förbättra hjärnans funktion hos barn. Under 12 veckor fick barnen antingen kosttillskott eller placebo. De barn som fick kosttillskottet uppvisade bättre uppmärksamhet och redan tre timmar efter den första dosen.

Forskarna rekryterade 81 barn som i genomsnitt var 11 år till den slumpmässiga placebokontrollerade studien (dubbelblind). Barnen var friska, hade inte problem med födoämnesallergi och hade inte använt något annat kosttillskott under tre månader innan studien började. Slumpmässigt delades barnen i två grupper som antingen fick ett kosttillskott eller placebo under 12 veckor.

Barnen fick Pharmaton® Kiddi®

De barn som inte fick placebo fick kosttillskottet Pharmaton® Kiddi® (leverantören finansierade även studien) som innehåler ett flera olika viktiga vitaminer och mineraler:

A-vitamin Vitamin
Biotin Vitamin (B-vitamin)
B1-vitamin Vitamin (B-vitamin)
Folsyra Vitamin (B-vitamin)
B2-vitamin Vitamin (B-vitamin)
B5-vitamin Vitamin (B-vitamin)
B6-vitamin Vitamin (B-vitamin)
B12-vitamin Vitamin (B-vitamin)
C-vitamin Vitamin
D-vitamin Vitamin
E-vitamin Vitamin
Niacin Vitamin (B-vitamin)
Kalcium Mineral
Järn Mineral
Koppar Mineral
Zink Mineral
Magnesium Mineral
Fosfor Mineral
Mangan Mineral
Lysin Aminosyra

Målet med kosttillskott uppges på företagets informationssida vara stärka ben, robust immunförsvar, förbättrat beteende och minne, och ökad resistens mot stress. Kosttillskottet tillverkas av Pharmaton S.A. som i sin tur hör till Boehringer Ingelheim.

Kognitiv förmåga testades

Barnens kognitiva prestationsförmåga undersöktes med flera tester. Mätningar skedde innan studien, en timme respektive tre timmar efter första dosen och slutligen efter 12 veckor. Det visade sig att de barn som fått kosttillskott presterade bättre på två tester där uppmärksamhet undersöktes. De första tecknen på förbättring såg man redan tre timmar efter den första dosen på studiens första dag. Däremot såg forskarna ingen skillnad i barnens humör. Viss uppföljning skedde även i hemmet efter fyra respektive åtta tre timmar efter dosen.

Tillräckligt med vitaminer och mineraler är nödvändigt för att nervsystemet ska kunna fungera optimalt. Det är inte ovanligt att både barn och vuxna får i sig för lite av en eller flera vitaminer och/eller mineraler. Om effekten bekräftas i större studier och orsaken är för lite av en eller flera vitaminer och mineraler i kosten är givetvis en bättre kost bättre. Samtidigt kan ett kosttillskott ge en stabil och enkel lösning som kompletterar kostförändringar.

Läs mer: