Utsätt dig inte för gifter som tröttar ut och skadar kroppen. Skydda dig!
När det gäller förgiftning från kemikalier är man ofta runt
barn och hundar. Att placera hushållskemikaler högt upp och välja
produkter med barnsäkra förpackningar är en bra börjar. Men hur är det
med vuxna? Vilken typa av förgiftninger kan vara aktuella och hur skyddar man sig?
Vuxna kan förgiftas av kemikalier och det är inte ovanligt. Med försiktighet och medvetenhet kan
riskernas minskas. Två grupper är akut och långsiktig förgiftining.
Långsiktig förgiftning ofta omedveten
Du kan utsättas
för kemiska ämnen t.ex. under arbetet utan att du är medveten om det eller
känner dig sjuk för studen. Ämnen kan vara långsiktigt skadliga eller upparbetas i kroppens.
För att förebygga en långsiktig omedveten förgiftningen krävs en god arbetsmiljö,
och uppföljning kring vår gemensamma och privata miljö. Var försiktig med vilka kemikalier du köper
hem och hur du handhar dem.
Ibland finns en upp och ner sida. Läkemedel kan bota allvarliga sjukdomar men ändå orsaka sjukdomar
och skador. Uppföljning av möjliga biverkningar t.ex. från levern är därför viktigt.
Akut förgiftning genom misstag
Vid akut förgiftning kan man ringa 112 och efterfråga Giftinformationscentralen. De kan svara på frågor
om ämnet och informera om risker. Du kan också begära ambulans.
Medveten förgiftning
Medveten förgiftning förkommer och kan vara självmordsförsök. I detta fall ringer man 112 för att få
ambulans.
Att supa sig full kan också ses som en medveten förgiftning och är mer skadligt för kroppen än de flesta
tänker på.
Minska riskerna
Att leva ett hälsosamt liv där kroppen utsätts för få gifter är en god start. Att äta hälsosamt med
bra livsmedel för kroppen ökar dessa motståndskraft. Utmärkta livsmedel är rika på vitaminer, mineraler
och antioxidanter:
- Frukt, grönsaker och bär.
- Grönt te och rooibos.
Vila kroppen från all stress några veckor per år. Ät hälsosamt och drick inte alkohol.
Om du röker och inte tänker sluta just då kan du ändå ta en paus där du använder nikotintuggummin.
Akut förgiftning genom misstag kan minskas genom följande tips:
- Välj den minst farliga produkten.
- Använd handskar när du handhar hushållskemikalier.
- Tvätta händerna efteråt.
- Lukta inte på kemikalierna.
- Gör dig av med gamla kemikalier.
- Följ instruktionerna på förpackningen.
- Blanda inte olika hushållskemikalier med varandra.
- Häll från etiketten för att veta att en sida är fri från spill.
Läs mer:
